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해외여행 필수 준비물, 홍역 예방접종 완벽 가이드 최근 전 세계적으로 홍역이 다시 유행하면서 해외여행을 계획 중인 모든 연령대의 주의가 필요합니다. 홍역은 전염성이 매우 강한 바이러스 질환으로, 예방접종을 통해 효과적으로 예방할 수 있습니다. 안전하고 건강한 해외여행을 위해 홍역 예방접종에 대한 모든 것을 자세히 알아보겠습니다.   홍역 예방접종, 왜 중요할까요? 홍역은 발열, 발진, 구강 내 회백색 반점(Koplik’s spot) 등의 증상을 동반하며, 심각한 경우 폐렴, 뇌염 등의 합병증을 유발할 수 있습니다. 특히, 면역력이 약한 영유아, 임산부, 만성 질환자, 노년층은 홍역에 걸릴 경우 위험성이 더욱 커집니다. 따라서 해외여행 전 홍역 예방접종은 필수입니다.   연령별 홍역 예방접종 1. 영유아 (만 12개월 ~ 만 6세)예방접종: 만 12~15.. 2025. 3. 23.
5월 1일부터 고속버스 취소 수수료 인상! 효율적인 이용 위한 변화 5월 1일부터 고속버스 승차권 취소 수수료 기준이 새롭게 개편됩니다. 이번 개편은 고속버스 이용 효율성을 높이고, '노쇼(No-show)' 문제로 인한 불필요한 좌석 낭비를 줄이기 위한 조치입니다. 특히 주말과 명절에는 취소 수수료가 인상되므로, 고속버스 이용객께서는 변경된 내용을 꼼꼼히 확인하시어 불이익을 받는 일이 없도록 주의하시기 바랍니다.   달라지는 고속버스 예매 취소 수수료주말·명절 수수료 인상:기존 최대 10%였던 주말(금~일, 공휴일) 취소 수수료가 15%로 인상됩니다.명절(설·추석)에는 최대 20%의 취소 수수료가 부과됩니다.출발 전 최대 수수료 부과 시간 조정:기존 '출발 1시간 전'에서 '출발 3시간 전'으로 조정되어, 출발 직전 취소에 대한 수수료가 강화됩니다.출발 후 취소 수수료율.. 2025. 3. 22.
경기도 난임 지원 사업 총정리: 저출생 극복과 난임 부부의 희망을 응원합니다 혹시 아이를 간절히 원하지만 뜻대로 되지 않아 힘든 시간을 보내고 계신가요? 혼자서 감당하기 어려운 이 여정에 경기도가 따뜻한 손길을 내밀어 함께하고자 합니다. 난임으로 어려움을 겪는 부부들에게 희망을 전하고, 소중한 꿈을 이룰 수 있도록 다양한 지원 정책을 마련했습니다. 주저하지 마시고, 경기도 난임 지원 사업의 문을 두드려 주세요.   1. 난임부부 시술비 지원 확대: 경제적 부담 완화지원 대상:법적 혼인 또는 사실혼 관계의 난임 부부부부 모두 경기도에 6개월 이상 거주건강보험 급여 적용 난임 시술 필요기준 중위소득 180% 이하 가구지원 내용:체외수정 시술비 최대 110만 원 지원인공수정 시술비 최대 30만 원 지원2024년 6월 1일부터 여성 나이별 시술 금액 차등 지원 기준 폐지2023년 11월.. 2025. 3. 21.
마음 건강 지킴이: 전국민 마음투자 지원사업 완벽 가이드 마음의 짐, 이제는 내려놓으세요!현대 사회를 살아가는 우리 모두는 크고 작은 마음의 어려움을 겪습니다. 우울, 불안, 스트레스... 혼자 끙끙 앓지 마세요. 정부가 당신의 마음 건강을 위해 준비한 특별한 선물, 전 국민 마음투자 지원사업이 있습니다.  전국민 마음투자 지원사업이란?전 국민 마음투자 지원사업은 우울, 불안 등 정서적 어려움을 겪는 국민에게 전문 심리상담 서비스를 제공하여 마음 건강을 증진시키는 것을 목표로 합니다.  누가 지원받을 수 있나요?정신건강복지센터, 대학교 상담센터, 청소년 상담복지센터 등에서 심리상담이 필요하다고 인정된 분정신의료기관에서 심리상담이 필요하다고 인정된 분국가건강검진에서 중간 정도 이상의 우울이 확인된 분자립준비청년 및 보호연장아동     어떤 혜택을 받을 수 있나요.. 2025. 3. 19.
여권 재발급 완벽 가이드: 쉽고 빠르게 새 여권 받는 방법 해외여행 필수품인 여권, 만료일이 다가오거나 분실했을 때 어떻게 해야 할까요? 복잡해 보이는 여권 재발급 과정을 쉽고 명료하게 정리했습니다. 이 글 하나로 여권 재발급에 필요한 모든 정보를 얻어가세요!   1. 여권 재발급, 왜 필요할까요?유효기간 만료: 대부분의 국가에서 입국 시 6개월 이상 남은 여권을 요구합니다.여권 분실/훼손: 여행 중 여권을 분실하거나 훼손된 경우, 즉시 재발급이 필요합니다.개인 정보 변경: 개명, 주민등록번호 변경 등 여권 정보 변경 시 재발급해야 합니다.  2. 여권 재발급, 어디서 어떻게 신청하나요?방문 신청:전국 여권 사무 대행 기관(시·군·구청) 여권 민원실 방문방문 전, 여권 민원실 운영 여부 및 운영시간 확인 필수!온라인 신청 (정부24):정부 24 웹사이트 (www.. 2025. 3. 19.
따뜻한 봄, 겨울옷 정리! 집에서 빵빵하게 경량 패딩 세탁하는 완벽 가이드 따스한 햇살이 비추는 요즘, 두꺼운 겨울옷을 정리할 시기가 왔습니다. 특히 겨울 내내 우리의 따뜻함을 책임졌던 오리털 경량 패딩은 꼼꼼한 세탁과 관리가 필요합니다. 세탁소에 맡기지 않고 집에서도 새 옷처럼 빵빵하게 경량 패딩을 세탁하는 방법을 소개합니다. 준비물:중성세제 또는 약알칼리 세제 (가정용 세제)섬유유연제 (또는 구연산/식초)부드러운 의류유성 얼룩 제거제 (심한 오염 시) 세탁 단계:오염 부분 집중 공략 (전처리):소매와 목처럼 오염이 심한 부분에 중성세제 또는 약알칼리 세제를 부드럽게 발라줍니다.심한 유성 얼룩: 시중에 판매하는 유성 얼룩 제거제를 사용하여 꼼꼼히 전처리합니다. (제품 사용법 필독!)꿀팁: 소스 통에 세제를 담아 사용하면 편리하고, 따뜻하게 데워 사용하면 더욱 효과적입니다.솔로.. 2025. 3. 18.

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